식단,운동이 소리에 미치는 영향.
식단,운동이 발성에 미치는 영향에 대한 글을 전에도 언급한 적이 있었죠. 식단관리,운동은 정말 중요합니다. 소리에 있어 아주아주 많은 영향을끼칩니다. 그래서 레슨생들한테도 '식단은 이렇게 먹는 게 좋다. 운동은 1주일에 어떻게 ,얼마나 하자' 등 자꾸자꾸 얘기합니다. 여러분이 연습을 하는데, 분명히 맞는 연습방향과 길로 연습을 꾸준히 했는데 어느 수준에서 한계점이 와서 극복이 안 된다...? 그러면 식단이나 운동방식,강도 등을 바꾸어 보세요. 더보이스핏 레슨에서는 운동,식단관리까지 지도해 더 효율적인 레슨을 해드립니다. 제 얘기를 해 보자면, 저는 부끄럽게도 술 마시는 걸 좋아합니다. 소리 연습하고, 가르치는 사람이 술을 자주 마시고, 좋아한다? 이건 창피한 일이죠. 전에는 술을 자주 마시다보니 소리도 ..
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